Miklošič Library FPNM, Maribor (PEFMB)
-
Raziskava vpliva pliometrične vadbe na odriv vertikalnega skoka košarkarja [Elektronski vir] : diplomsko deloGlavan, OžbejV trenažni proces sodobne košarke se vse bolj vpleta kondicijska priprava, saj igra postaja bolj dinamična, hitrejša in tudi vedno bolj kontaktna. Igralci morajo ohranjati visoko raven intenzivnosti ... skozi celotno tekmo in daljše tekmovalno obdobje. Košarka je igra hitrosti, moči in vzdržljivosti, ki se manifestira v agresivnem vedenju. Igralec, ki višje skoči, ima prednost pri metu na koš, polaganju, skoku za žogo in blokadah. Pliometrija je vadba, ki ponuja priložnost za izboljšanje igre košarkarja. Zanjo je značilna ekscentrično-koncentrična mišična kontrakcija, cilj le-te pa je proizvesti čim večjo silo v najkrajšem možnem času. Namen diplomskega dela je bil raziskati vpliv pliometrične vadbe na odriv vertikalnega skoka košarkarja po 6-tedenskem trenažnem procesu. Košarkar, ki je sodeloval v raziskavi igra v 1. slovenski ligi, trenažni proces pa je izvajal v prehodnem obdobju sezone. Meritve, s katerimi so ugotavljali izboljšanje vertikalnih skokov: iz polčepa, z nasprotnim gibanjem in globinskega skoka, ter vpliv trenažnega procesa na kontaktni čas pri skoku in uravnoteženost odriva med nogama, smo opravljali pred in po trenažnem procesu. Raziskava ni pokazala pozitivnega učinka na odriv vertikalnega skoka merjenca, kot je bilo pričakovano. Ponekod se je pokazalo minimalno izboljšanje skoka, ponekod pa celo nazadovanje. Pri odrivu vertikalnega skoka pri skoku iz nasprotnega gibanja se je višina skoka minimalno poslabšala. Trenažni proces pa je sicer pripomogel k zmanjšanju razlike pri odrivu med desno in levo nogo ter zmanjšanju kontaktnega časa.Type of material - undergraduate thesis ; adult, seriousPublication and manufacture - Maribor : [O. Glavan], 2024Language - slovenianCOBISS.SI-ID - 205444099
Author
Glavan, Ožbej
Other authors
Drvarič, Janez |
Vodičar, Janez, športna vzgoja, 1952-
Topics
Košarka |
Trening |
Univerzitetna in visokošolska dela |
diplomska dela |
košarka |
košarkarji |
pliometrija |
vertikalni skok |
theses |
basketball |
basketball players |
plyometrics |
vertical jump
Shelf entry
Permalink
- URL:
Impact factor
Access to the JCR database is permitted only to users from Slovenia. Your current IP address is not on the list of IP addresses with access permission, and authentication with the relevant AAI accout is required.
| Year | Impact factor | Edition | Category | Classification | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP | |
Select the library membership card:
If the library membership card is not in the list,
add a new one.
DRS, in which the journal is indexed
| Database name | Field | Year |
|---|
| Links to authors' personal bibliographies | Links to information on researchers in the SICRIS system |
|---|---|
| Glavan, Ožbej |  |
| Drvarič, Janez | |
| Vodičar, Janez, športna vzgoja, 1952- | 31012 |
Source: Personal bibliographies
and: SICRIS
Select pickup location:
Material pickup by post
Delivery address:
Address is missing from the member's data.
The address retrieval service is currently unavailable, please try again.
By clicking the "OK" button, you will confirm the pickup location selected above and complete the reservation process.
By clicking the "OK" button, you will confirm the above pickup location and delivery address, and complete the reservation process.
By clicking the "OK" button, you will confirm the address selected above and complete the reservation process.
Notification
Automatic login and reservation service currently not available. You can reserve the material on the Biblos portal or try again here later.
Subject headings in COBISS General List of Subject Headings
Select pickup location
The material from the parent unit is free. If the material is delivered to the pickup location from another unit, the library may charge you for this service.
| Pickup location | Material status | Reservation |
|---|
Reservation in progress
Please wait a moment.
Reservation was successful.
Reservation failed.
Reservation...
Membership card:
Pickup location:
Miklošičeva knjižnica - FPNM bo od 17. 6. 2024 do 30. 9. 2024 odprta vsak dan od ponedljka do petka od 8.00 do 14.00.
Srečno.
Kolektiv Miklošičeve knjižnice - FPNM