UP - logo
Narodna in univerzitetna knjižnica, Ljubljana (NUK)
Naročanje gradiva za izposojo na dom
Naročanje gradiva za izposojo v čitalnice
Naročanje kopij člankov
Urnik dostave gradiva z oznako DS v signaturi
  • Učinki vsakodnevne kratkotrajne vadbe na delovnem mestu pri zaposlenih v lekarni
    Reisman, Mihael ...
    Glavni cilj raziskave je bil ugotoviti, ali 7-tedenska vsakodnevna desetminutna vadba na delovnem mestu pozitivno vpliva na nekatere gibalne sposobnosti ter pripomore k zmanjšanju bolečine v ... posameznih delih telesa pri 24 zaposlenih v lekarnah Javnega zdravstvenega zavoda Mariborske lekarne. Vzorec spremenljivk je obsegal 6 gibalnih testov, podatke o mišično-skeletnih motnjah in pojavnosti bolečin pa smo pridobili s prirejeno obliko Nordijskega vprašalnika o mišično-skeletnih motnjah. Za primerjavo med povprečji vadbene in kontrolne skupine v izbranem testu smo uporabili t-test za neodvisne vzorce. Ugotovili smo, da vsakodnevna desetminutna vadba pozitivno vpliva na razvoj gibljivosti in moči. Rezultati so pokazali, da se zaposleni v lekarnah najpogosteje srečujejo z bolečinami v spodnjem delu hrbta (63 % preizkušancev). Vpliva vadbe na zmanjšanje bolečin po vadbeni intervenciji nismo ugotovili. Ugotovitve in pridobljeni podatki so lahko v pomoč tistim, ki se ukvarjajo z organizacijo vadbe na delovnem mestu, in vsem zaposlenim v lekarnah, ki želijo zmanjšati vpliv nekaterih negativnih posledic stoječe delovne obremenitve.
    Vir: Šport : revija za teoretična in praktična vprašanja športa. - ISSN 0353-7455 (Letn. 68, št. 3/4, 2020, str. 211-218)
    Vrsta gradiva - članek, sestavni del ; neleposlovje za odrasle
    Leto - 2020
    Jezik - slovenski
    COBISS.SI-ID - 42393091

Vnos na polico