UP - logo
Univerzitetna knjižnica Maribor (UKM)
Knjižnica je med tednom odprta od 8. do 19. ure, ob sobotah od 9. do 13. ure. Čitalnica ČUK je odprta od ponedeljka do sobote od 9. do 24. ure, ob nedeljah od 16. do 24. ure. Informacije: 02 25 07 431, ukm@um.si
  • Demenca in telesna aktivnost
    Zadnikar, Monika
    Starost in staranje sta naravna življenjska procesa. Starostne spremembe so neizogibne in bolj ali manj prizadenejo posameznika, pojavlja se upad funkcij na različnih področjih življenja in prav tako ... različne bolezni. Bolezen možganov - demenca - vpliva na upad telesnih, psihofizičnih in kognitivnih sposobnosti, kar starostnika potisne v zmanjšanje samostojnosti, odvisnost in v zmanjšanje socialne vključenosti. Na kvalitetno staranje in na spremembe v starosti lahko vplivamo, med drugim tudi s telesno aktivnostjo, ki dobro vpliva na telesne, funkcionalne, duševne, kognitivne in socialne sposobnosti. Ohranjanje telesnih sposobnosti in spretnosti pripomore k ohranjanju samostojnosti in opravljanju vsakodnevnih opravil in aktivnosti. Dobro poznavanje starostnika vodi v dobro pripravljeno telesno vadbo, ki mora biti prilagojena njegovim sposobnostim in zdravstvenemu stanju. Redna telesna aktivnost krepi skeletno-mišični sistem, blaži upadanje psihofizičnih in funkcionalnih sposobnosti, pripomore k izboljšanju kognitivnih sposobnosti (pozornost, spomin, računanje, izražanje, orientacija). Za osebo z demenco in njegove najbližje je izrednega pomena, da telesna aktivnost dobro vpliva na samopodobo, zadovoljstvo, sprostitev, socializacijo, dobro počutje in kvaliteto življenja.
    Vir: Zbornik predavanj z recenzijo = Proceedings of lectures with peer review (Str. 33-39)
    Vrsta gradiva - prispevek na konferenci
    Leto - 2018
    Jezik - slovenski
    COBISS.SI-ID - 94740225

Vnos na polico