UP - logo
(UL)
  • Agilnost v evropski klubski košarki: od iluzije do realnosti = Agility in European club basketball: from illusion to reality
    Jakše, Boštjan, 1979- ; Pinter, Stanislav
    Evropska klubska košarka predstavlja atraktivno tekmovanje, ki z razvejanim in zgoščenim tekmovalnim sistemom nudi gledalcem obilo možnosti za doživljanje športnega spektakla. Pred košarkarsko stroko ... pa se prav zato postavlja kot temeljni problem način izpeljave celostne kondicijske priprave, ki naj bi ekipi in posameznikom v njej omogočala doseganje vrhunskih rezultatov v daljšem časovnem obdobju. Agilnost v moderni košarki je ena od nenadomestljivih motoričnih sposobnosti. Zato ji različni avtorji pripisujejo bodisi neprecenljivo preventivno vlogo športnih poškodb skočnega, kolenskega sklepa in tudi hrbtenice ali pa jo imajo celo za neposreden pogoj uspešnosti v košarki, zlasti kadar ta ni vezana samo na učinkovitost gibanja spodnjih okončin. Razvoj agilnosti zahteva analitično-sintetični in situacijski pristop z dobro selekcijo in integracijo vadbenih vsebin ter uporabo mnogih bazičnih sredstev in metod. Pri tem pa klasična "sprinterska vadba" ne predstavlja dovolj močan situacijski dražljaj za njen pomembnejši napredek, kot so nekateri zmotno mislili. Eno večjih težav v košarkarski praksi predstavlja dejstvo, da še ni na voljo standardiziranega motoričnega testa, ki bi veljavno meril različne komponente agilnosti, in to na situacijski način. Kadar želijo trenerji pridobiti povratne informacije o uspešnost vadbe za razvoj agilnosti, takrat njihovo delo temelji na video analizi posnetkov gibanja košarkarjev v situacijskih okoliščinah. Uspešnost v evropski klubski košarki je pogojena s sistematičnim treningom agilnosti skozi celotno košarkarjevo kariero. Zato (p)ostaja dolgoročni cilj košarkarskih trenerjev, da to motorično sposobnost svojih igralcev čim bolj približajo znanju.
    Vir: Šport : revija za teoretična in praktična vprašanja športa. - ISSN 0353-7455 (Let. 54, št. 4, 2006, str. 31-39, pril.)
    Vrsta gradiva - članek, sestavni del ; neleposlovje za odrasle
    Leto - 2006
    Jezik - slovenski
    COBISS.SI-ID - 2878129

Vnos na polico