Zusammenfassung Der Beitrag gibt einen Einblick in die Entwicklung der bewegungsunterstützenden, psychosozialen Intervention „mindmittens“ im Boxsport für Mädchen und junge Frauen mit niedrigem Selbstkonzept. Auf der Basis von Selbstkonzepttheorien und der Self-Determination-Theory findet die Entwicklung einer theoriegestützten Intervention in Anlehnung an das Intervention Mapping statt. Die Intervention wurde im Rahmen eines Kontrollgruppen-prä-post-Designs mit n  = 21 für die Interventionsgruppe (M Alter  = 15,38) und n  = 20 für die Kontrollgruppe (M Alter  = 15,15) pilotiert und evaluiert. Die Probandinnen füllten zu beiden Messzeitpunkten das Physical Self-Inventory und die Multidimensionale Selbstwertskala aus. Zudem beantwortete die Interventionsgruppe einen Fragebogen für eine formative Evaluation. Die Ergebnisse zeigen, dass sich der zu erwartende Anstieg des Selbstkonzepts der Probandinnen nach Teilnahme an der Intervention in Teilen bestätigt. Das physische Selbstkonzept der Interventionsgruppe nähert sich dem der Kontrollgruppe an (PSI-S‑R Gesamtskala: F (1, 39) = 5,352; p  = 0,026; η 2  = 0,121; Physischer Selbstwert: F (1, 39) = 5,069; p  = 0,030; η 2  = 0,115; Physische Stärke: F (1, 39) = 7,459; p  = 0,009; η 2  = 0,161). Eine signifikante Veränderung des globalen Selbstkonzepts oder des Selbstwerts zeigt sich nicht. Die formative Evaluation ergibt, dass der überwiegende Teil der Teilnehmerinnen alle Bereiche von Verständlichkeit bis zukünftige Anwendung der Übungen positiv bewertet.