-
Povezanost kakovosti spanja z doživljanjem in uravnavanjem čustev : magistrsko deloBrejc, AlešaKakovost spanja se pomembno povezuje z našim čustvovanjem, nadalje torej z našim razpoloženjem in tudi razpoloženjskimi motnjami (Ben Simon idr., 2020). Namen magistrske naloge je bil raziskati, ali ... in kako se splošna kakovost spanja posameznika povezuje z doživljanjem in uravnavanjem pozitivnih ter negativnih čustev in ali se konstrukti medsebojno napovedujejo, s katerimi čustvi specifično se kakovost spanja najmočneje povezuje in obratno, s katerimi vidiki kakovosti spanja je najpomembneje povezano čustvovanje. Zanimalo me je tudi, ali je morda uravnavanje negativnih čustev močneje povezano s kakovostjo spanja kot uravnavanje pozitivnih čustev. Za namen raziskave je 109 udeležencev izpolnilo slovenski prevod Pittsburškega vprašalnika kakovosti spanja (Jurjevčič, 2013; PSQI; Buysse idr., 1989), razširjeno obliko Vprašalnika pozitivnega in negativnega čustvovanja (Modic in Kobal Grum, 2020; PANAS-X; Watson in Clark, 1994), ki sem ga sama še enkrat prevedla in dopolnila, in prevod Vprašalnika kompetenc čustvene regulacije (Makarić, 2020; PERCI; Preece idr., 2018). Rezultati so pokazali, da ob slabši kakovosti spanja doživljamo več negativnih čustev, predvsem sovražnosti in krivde ter utrujenosti, ob dobrem spanju pa manj. Prav tako se kakovost spanja negativno povezuje z zmožnostjo uravnavanja čustev, še posebej z uravnavanjem negativnih. Negativna čustva in uravnavanje le-teh so se v splošnem pokazali kot pomembneje povezani s kakovostjo spanja v primerjavi s pozitivnimi čustvi, predvsem s subjektivno kakovostjo spanja in motnjami podnevi zaradi slabše kakovosti spanja. Potrebne bi bile nadaljnje podrobnejše raziskave povezav in vplivov med omenjenimi konstrukti v slovenskem prostoru, saj bi z ozaveščanjem in različnimi intervencijami na področju spanja pripomogli k družbi z več pozitivnega in manj negativnega čustvovanja, k boljšemu uravnavanju čustev in morda nižji prevalenci razpoloženjskih motenj.Vrsta gradiva - magistrsko delo ; neleposlovje za odrasleZaložništvo in izdelava - Kranj : [A. Brejc], 2022Jezik - slovenskiCOBISS.SI-ID - 126617603
Avtor
Brejc, Aleša
Drugi avtorji
Kobal Grum, Darja
Teme
kakovost spanja |
čustva |
uravnavanje čustev |
pomanjkanje spanja |
magistrska dela |
Pittsburški vprašalnik kakovosti spanja PSQI |
Vprašalnik pozitivnega in negativnega čustvovanja - razširjena oblika PANAS-X |
Vprašalnik kompetenc čustvene regulacije |
sleep quality |
emotions |
emotional regulation |
sleep deprivation |
masters theses |
Pittsburgh sleep quality index PSQI |
Positive and negative affect schedule – expanded form PANAS-X |
Perth emotion regulation competency inventory PERCI
![loading ... loading ...](themes/default/img/ajax-loading.gif)
Knjižnica/institucija |
Kraj | Akronim | Za izposojo | Druga zaloga |
---|---|---|---|---|
FF, Osrednja humanistična knjižnica, Ljubljana | Ljubljana | FFLJ |
v čitalnico 1 izv.
|
![loading ... loading ...](themes/default/img/ajax-loading.gif)
![loading ... loading ...](themes/default/img/ajax-loading.gif)
![loading ... loading ...](themes/default/img/ajax-loading.gif)
Vnos na polico
Trajna povezava
- URL:
Faktor vpliva
Dostop do baze podatkov JCR je dovoljen samo uporabnikom iz Slovenije. Vaš trenutni IP-naslov ni na seznamu dovoljenih za dostop, zato je potrebna avtentikacija z ustreznim računom AAI.
Leto | Faktor vpliva | Izdaja | Kategorija | Razvrstitev | ||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP | JCR | SNIP |
Baze podatkov, v katerih je revija indeksirana
Ime baze podatkov | Področje | Leto |
---|
Povezave do osebnih bibliografij avtorjev | Povezave do podatkov o raziskovalcih v sistemu SICRIS |
---|---|
Brejc, Aleša | ![]() |
Kobal Grum, Darja | 13425 |
Izberite prevzemno mesto:
Prevzem gradiva po pošti
Obvestilo
Gesla v Splošnem geslovniku COBISS
Izbira mesta prevzema
Mesto prevzema | Status gradiva | Rezervacija |
---|
Prosimo, počakajte trenutek.