VSE knjižnice (vzajemna bibliografsko-kataložna baza podatkov COBIB.SI)
13.
Prehrana pri kolektivnih športih : diplomska naloga
Fras, Peter, 1984-
Namen diplomske naloge je bil z ustrezno sestavljenim jedilnikom in načinom prehranjevanja zagotoviti pokrivanje vseh energijskih in hranilnih potreb športnikov, ki se ukvarjajo s hokejem na travi. V ...teoretičnem delu je predstavljen pomen zdrave prehrane in prehrane športnika s poudarkom na kolektivnih športih. Za sedem igralcev v hokejskem klubu Moravske Toplice je bil s pomočjo računalniškega programa izdelan enotedenski jedilnik (v povprečju 19,4 % beljakovin, 57,1 % ogljikovih hidratov, 23,4 % maščob, energijska vrednost 11,0 MJ). Prilagojen je bil za potrebe v času treningov innato opravljena primerjava s skupino, ki se je prehranjevala po ustaljenem načinu. Upoštevani so starost, teža in velikost športnikov, izračunan ITM, izmerjena srčni utrip in arterijski pritisk in spremljano njihovo počutje. Laboratorijsko so jim analizirali količino skupnega holesterola in glukoze v krvi. Opravljena je anketa o prehranjevanju med tekmovalci v različnih hokejskih klubih v Sloveniji in na svetovnem prvenstvu na Dunaju. Rezultati meritev po načrtnem prehranjevanju so pokazali, da je prilagojena prehrana vplivala na dobro počutje in lažje premagovanje naporov, niso pa pridobljeni pomembnejši novi zaključki na osnovi teh meritev v povezavi s prehrano. Pravilna razporeditev obrokov in uživanje pijač v času napora je pokazala, da so bili športniki ustrezno prehranjeni in rehidrirani. Povečalo se je zanimanje za zdravo prehrano, izrazitejša je bila motivacija med treningom in po njem. Rezultati ankete so pokazali, da igralci hokeja na travi v povprečju zaužijejo štiri obroke, večina zajtrk. Uživajo predvsem črn kruh, malo sadja in zelenjave, ribe občasno. Največ zaužijejo svinjskega mesa po različni pripravi, sledijo juhe in solate. Večinoma uživajo pečeno hrano, ocvrte hrano redkeje. Mleko in mlečne izdelke uživa večina vsak dan. Večje obroke in energijske napitke uživa večina dve uri pred naporom. Uživajo kavo, alkohol inkadijo. O prehrani ne dobivajo posebnih navodil, sami jih poiščejo v medijihin knjigah. Večina meni, da se prehranjuje nezdravo.
Vrsta gradiva - diplomsko delo
; neleposlovje za odrasle
Založništvo in izdelava - Maribor : [P. Fras], maj 2008
Bibliografsko gradivo je bilo uspešno dodano na polico.
Dodajanje bibliografskega gradiva na polico ni uspelo.
Gradivo je že na polici.
Trajna povezava
URL:
Faktor vpliva
Dostop do baze podatkov JCR je dovoljen samo uporabnikom iz Slovenije. Vaš trenutni IP-naslov ni na seznamu dovoljenih za dostop, zato je potrebna avtentikacija z ustreznim računom AAI.
Leto
Faktor vpliva
Izdaja
Kategorija
Razvrstitev
JCR
SNIP
JCR
SNIP
JCR
SNIP
JCR
SNIP
Izberite knjižnično izkaznico:
Baze podatkov,
v katerih je revija indeksirana
Ime baze podatkov
Področje
Leto
Povezave do osebnih bibliografij avtorjev
Povezave do podatkov o raziskovalcih v sistemu SICRIS
Storitev za pridobivanje naslova trenutno ni dostopna, prosimo, poskusite še enkrat.
S klikom na gumb "V redu" boste potrdili zgoraj izbrano prevzemno mesto in dokončali postopek rezervacije.
S klikom na gumb "V redu" boste potrdili zgoraj izbrano prevzemno mesto in naslov za dostavo ter dokončali postopek rezervacije.
S klikom na gumb "V redu" boste potrdili zgoraj izbrani naslov za dostavo in dokončali postopek rezervacije.
Obvestilo
Trenutno je storitev za avtomatsko prijavo in rezervacijo nedostopna. Gradivo lahko rezervirate sami na portalu Biblos ali ponovno poskusite tukaj kasneje.
Citiranje
Funkcionalnost trenutno ni na voljo. Prosimo, poskusite kasneje.
