Get strong for women : lift heavy, train hard, see results

Mestna knjižnica Ljubljana - vsi oddelki (MKL)

Get strong for women : lift heavy, train hard, see results

Silver-Fagan, Alex

Women who lift know that training with weights is the best way to firm your glutes, tone your abs, and sculpt a powerful, healthy body. Forget the waif-like model: girls with muscle prove that strong ... is beautiful, so it's time to brave the pain for the gain to get the body you want. This fitness manifesto provides clear, step-by-step exercise instruction as well as easy-to-follow workout programs so you can enter the weight room with confidence and become your strongest self. Using strength-training, cardio, and weight-lifting exercises, Get Strong for Women gives you the tools you need to build muscle, burn fat, and get a strong, fit body.

Vrsta gradiva - priročnik ; neleposlovje za odrasle

Založništvo in izdelava - London : DK, 2018

Jezik - angleški

ISBN - 978-0-2413-0589-8; 0-2413-0589-6

COBISS.SI-ID - 1115569758

Išči dalje

Rezervirajte gradivo na želenem mestu prevzema.

Mesto prevzema	Status gradiva	Rezervacija
Bežigrad	prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Bežigrad - paketnik	prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Črnuče (1,30 EUR)	za ogled vseh možnosti rezervacije kliknite gumb "rezerviraj" dostava iz druge lokacije prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
K. F. Škerla (1,30 EUR)	za ogled vseh možnosti rezervacije kliknite gumb "rezerviraj" dostava iz druge lokacije prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Glinškova p. (1,30 EUR)	za ogled vseh možnosti rezervacije kliknite gumb "rezerviraj" dostava iz druge lokacije prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Savsko n. (1,30 EUR)	za ogled vseh možnosti rezervacije kliknite gumb "rezerviraj" dostava iz druge lokacije prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
K. Jurij Vega Dol (1,30 EUR)	za ogled vseh možnosti rezervacije kliknite gumb "rezerviraj" dostava iz druge lokacije prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
K. Otona Župančiča (1,30 EUR)	za ogled vseh možnosti rezervacije kliknite gumb "rezerviraj" dostava iz druge lokacije prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni
Po pošti (po ceniku Pošte - cca. 4 eur) vrniti v Bežigrad	dostava iz druge lokacije prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni

Signatura – lokacija, inventarna št. ...	Status izvoda
Bežigrad 796/799 SILVER-F. A. Get IN: 90181010224	prosto - na dom, čas izposoje: 21 dni

Dostop do baze podatkov JCR je dovoljen samo uporabnikom iz Slovenije. Vaš trenutni IP-naslov ni na seznamu dovoljenih za dostop, zato je potrebna avtentikacija z ustreznim računom AAI.

Leto	Faktor vpliva		Izdaja		Kategorija		Razvrstitev
Leto	JCR	SNIP	JCR	SNIP	JCR	SNIP	JCR	SNIP

Povezave do osebnih bibliografij avtorjev	Povezave do podatkov o raziskovalcih v sistemu SICRIS
Silver-Fagan, Alex

Vir: Osebne bibliografije in: SICRIS

Gradivo iz matične enote je brezplačno. Če je gradivo na mesto prevzema dostavljeno iz drugih enot, lahko knjižnica to storitev zaračuna.

Mesto prevzema	Status gradiva	Rezervacija

Naloži sliko

Rezervirajte gradivo na želenem mestu prevzema.

Vnos na polico

Dodajanje gradiva na polico je uspelo.

Dodajanje gradiva na polico je spodletelo.

Dodajanje gradiva na polico ni bilo potrebno.

Trajna povezava

E-pošta

Faktor vpliva

Izberite knjižnično izkaznico:

Baze podatkov, v katerih je revija indeksirana

Izberite prevzemno mesto:

Prevzem gradiva po pošti

Obvestilo

Citiranje

Gesla v Splošnem geslovniku COBISS

Izbira mesta prevzema

Rezervacija je uspela.

Rezervacija ni uspela.

Rezervacija...

Bibliografski podatki

Število izposoj

Izposoja uspešna

Izposoja ni uspela

Izposoja uspešna

Izposoja ni uspela

Izposoja uspešna

Izposoja ni uspela

Izposoja uspešna

Izposoja ni uspela

Tema